Aceleração metabólica e emagrecimento

Brothers, a Nutrilatina vem apresentando soluções bem bacanas e inteligentes para quem quer fazer o uso de dois suplementos fortes de forma segura. Combo Expanding System – CoEx, é o nome dessa oferta.
Para acelerar o metabolismo e emagrecer há o CoEx9. Kit composto pelo Thermogenic Ripped CAPS, suplemento que ajuda na perca de uma maior quantidade de gordura juntamente com o Linolen que auxilia na definição muscular e estimula a saciedade.
Para ver o preço do suplemento e mais informações, clique aqui.

Durante a semana vamos falando a respeito dos outros kits da Nutrilatina.
Abração brows! Boa semana!

Chá Verde/Branco e definição muscular

Voltei a tomar chá verde pra ajudar na definição, já que não gosto do sabor do chá branco. Depois de muito divulgado na mídia, todos sabemos que ambos funcionam como termogênicos, além de ajudar a desintoxicar o organismo.

Agora tá uma onda nos grandes supermercados de encontrarmos, além do chá verde em garrafa misturado com alguma fruta cítrica, o chá branco. A principal marca do mercado é a Fell Good, com os dois chás.

Encontrei também uns instantâneos e em cápsulas.

Além é claro dos termogênicos com chá verde na fórmula. Confira alguns:



- Therma Pro








- Thermogenic Ripped








- Thermo Dyn

Definir e emagrecer

Tem dois meses que um brother meu tá usando esse combo da Nutrilatina: Redução de Gorduras Localizadas 960 + Emagrecimento 240 (CoEx8).

Puta resultado, ele é do tipo endomorfo, então já dá pra imaginar o quanto é difícil definir. Ok que uma alimentação super equilibrada e alguns treinos aeróbicos a mais, só que o suplemento deu um super UP no resultado final.

Termogênicos: Queimadores de gordura.

E ai caras, tudo na paz?
Muita gente mandando e-mail sobre queima de gordura. Então, tem uma pancada de termogênicos no mercado, como os CLAs, Rippeds, Fat Burners, Thermas e L-Carnitinas (essa última com venda proibida pela ANVISA).

Eu particularmente gosto destes:
O primeiro é o Fat Attack da Bodygenics. O grande diferencial é o auxilio no bloqueio da absorvição da gordura pelo organismo.

O Thermo Fire da Arnold eu nunca usei, mais as recomendações que tenho são ótimas. Inclusive a que chamou a atenção foi um brother que já usou diversos e esse foi o único que não aumentou o apetiti dele.


De combos, temos o Kit Emagrecimento Total da Bodygenics composto pelos seguintes produtos:
- Tona Max é composto por um ácido graxo, uma "gordura boa", mas que não é produzida pelo organismo. "Gorduras boas" são fonte de energia, além de estarem presentes em outras funções necessárias para o bom funcionamento do nosso organismo.
- Fat Attack contém uma fórmula avançada com ingredientes cientificamente comprovados. A otimização do metabolismo precisa ser um dos objetivos principais em seu programa de emagrecimento, pois quanto mais otimizada for sua taxa metabólica, mais rapidamente você verá os resultados.
- Fiber Control é um produto composto por uma fibra muito especial chamada Frutooligossacarídeo (FOS). O FOS é conhecido por ajudar na digestão, auxiliar a regularização do intestino e promover uma sensação de saciedade estomacal por mais tempo.

O outro combo indicado é o da Nutrilatina, Aceleração Metabólica (CAPS) + Emagrecimento 180 (CoEx9). Composto de dois produtos, um para acelerar o metabolismo e dar muita energia no treino e outro para auxiliar no bloqueio da absorvição da gordura.

Quanto a L-Carnitina, a ANVISA proibiu a venda no país. Dizem que o efeito não foi comprovado, só que em conversas com nutricionistas e médicos eles afirmam que há efeito, mas o pessoal estava usando indiscriminadamente resultando no excesso de l-carnitina no corpo, fazendo o fígado entender que não precisa produzir a substância deixando a pessoa dependente para sempre. Eu uso e gosto muito dos resultados. Ainda há laboratórios produzindo e até grandes redes de supermercado no Brasil vendendo nas gôndolas (por um valor até 15% superior ao das lojas especializadas).

Suplementação: Gordura localizada

Venho recebendo vários e-mails perguntando de queimadores de gordura localizada.
Sem efedrina, o Fat Attack é um suplemento que tem vários adeptos na academia onde malho. De acordo com todos eles, vale muito a pena.

Alguns dos benefícios, além do auxilio na queima de gordura localizada:
- Bloqueador de gordura
- Aumenta e energia e disposição

Vocês encontram no mercado na faixa de R$ 95,00.

Dieta ABCDE

To muito a fim de testar essa dieta. O artigo é super extenso, mas vale a pela ler ele todo, olha só a introdução:

Segundo muitos que arriscaram esta metodologia, ela é tão eficiente quanto o uso de esteróides anabólicos, existem relatos de ganhos superiores a cinco quilos de massa muscular e reduções significativas de gordura corporal em atletas com vasta experiência em musculação, tal teoria é denominada Anabolic Burst Cycling of Diet and Exercise (ABCDE) e foi desenvolvida pelo sueco Torbjorn Akerfeldt, da Universidade de Uppsala.

Artigo completo, clique aqui.

YES CARBS

E mais um suplemento que eu não conhecia: Phase2 Carb Intercept. Ele impede a ação da enzima que digere o amido (carboidrato) no nosso organismo. O principal composto da fórmula é extrato de feijão branco.
Eu realmente nunca ouvi falar desse suplemento e gostaria de usá-lo. Você pode comprar por R$ 99,90.
Agora quero saber se eu encontrar extrato de feijão branco e tomar a fim de conseguir as 3000mg diárias que a Body Size propõem, terei os mesmos benefícios?

Alguém já usou? Ou alguém quer comprar para eu teste? Ein ein ein?

Ainda mais ânimo para malhar e ainda definir

Meu, que isso! Todo mundo anda numa preguiça do caralho ein! Eu já falei que desculpa de trabalhar e/ou estudar não vale, se você quer alguma coisa, tem que ir atrás!
De toda forma, quer algo para dar ânimo e ainda de quebra ajude a queimar gorduras e definir?

Opções mais baratas:
Therma Pro – IntegralMedica
> Vantagem: Efeito mais rápido e por mais tempo do que o Therma Way. Fácil de ingerir.
> Desvantagem: O laboratório se envolveu em escândalos no ano passado, mas ao meu ver esse ainda é o melhor termogênico de valores mais baixos.

Therma Way – Midway
> Vantagem: Valor mais em conta, mais fácil de encontrar para compra.
> Desvantagem: Difícil ingestão, sabor muito forte. Age por menos tempo.


Opções mais caras:
Thermo Fire – Arnold Nutrition
> Vantagem: fantástico para definição abdominal.
> Desvantagem: em cápsulas, absorção demorada, necessário tomar bem antes do treino.

Thermo Jet – Herbalife
> Vantagem: Queima gordura em todo o corpo, ajuda bastante no emagrecimento.
> Desvantagem: É necessário procurar um consultor para comprar. Valor muito alto.

Carnaval

Sem dinheiro e consequentemente sem destino para o carnaval, devo ficar por Goiânia mesmo (alguém, alguma sugestão?) e enquanto isso, se vocês vão viajar, vamos tomar uns cuidados durante o carnaval para não sair da linha né brothers. Fora de casa é sempre mais difícil manter a dieta, aliais, alguém consegue manter a dieta?

Então a palavra de ordem é quitosana.

Um pouco de informação:
Quitosana é uma fibra natural retirada na maioria das vezes de crustáceos como: camarão, lagosta e caranguejo. É usada na indústria para absorção de gordura.
Legal tomar duas cápsulas de quitosana 10 minutos antes das refeições (se é que vão fazer refeições além de vodka com energético durante o carnaval né).

Vocês já viram em vários lugares suplementos a base desse composto como o TAK 500 que nos alegra com suas propagandas durante o fim de semana (por esse e outros motivos desisti da TV). Mas fora o péssimo planejamento de mídia da marca, o suplemento é muito bom, possui uma concentração de quitosana maior que outros suplementos (3g) e tem um preço razoável.

Querem um suplemento mais encorpado, sugiro o Fat Attack da Bodygenics. Além da quitosana (2,1g) ele possui outros compostos que ajudam a acelerar o metabolismo.

É isso brothers, tentem manter uma alimentação equilibrada e não beber muito fermentado. Abusem da quitosana e um bom carnaval para vocês!

Definir, emagrecer

Carnaval chegando e os brothers doidos pra ganhar massa e definir em um mês. Não dá né meu, não fode.
Então procurando por alguns produtos mais fortes e melhores, encontrei esses dois, com ótimas indicações e valores elevados. Lembrando que não vão fazer milagre e você vai ter que abusar na esteira e no transport, trabalho aeróbico total.

O Primeiro é o Tona-PRO 1000mg da Nutrilatina. Com objetivo para definição muscular, o suplemento ajuda a mobilizar a gordura de espaços inter e intra musculares e dérmicos. Obtive ótimas referencias sobre esse suplemento.

O segundo é o Kit de Emagrecimento Total elaborado pela Bodygenics com três produtos diferentes. Cerca de 100 Reais mais caro, promete resultados mais rápidos. Composto pelo Tona Max® (efeito positivo na metabolização de lipídios e proteínas, melhorando a composição corporal), Fat Attack® (queima rápida de gordura localizada) e Fiber Control® (complexo de fibras alimentares que ajudam no emagrecimento saudável). Parece que ele pode te ajudar a definir de forma mais rápida.

Mas é isso brothers, se quisessem mesmo ter um corpo bacana para o carnaval, deveriam ter começado a pensar nisso no carnaval do ano passado! Hehehehe

Meu, força e disciplina!

Chá branco emagrece

A nova vedete para quem quer emagrecer: chá branco.

Como contém muita cafeína, acelera o metabolismo, auxiliando a perca de gordura.

Mais informações no site da Folha.

Água com gás para ajudar na dieta

Brothers, vocês sabiam que existem várias pesquisas sobre os efeitos da água com gás pode em nossa saúde? Com os atuais resultados, não há nada que evidencie algum efeito negativo, porém as águas gaseificadas estão entrando de vez na dieta da galera, principalmente por saciar a fome.
Então brother, se você ai tá precisando perder uns quilos, deixe sempre uma garrafinha do lado para não sentir (muita) fome durante o dia. Caso precise de um incentivo, veja as fotos abaixo e com certeza você vai fechar a boca e dar um jeito na alimentação, além de treinar sério e tornar o Therma Way o seu suplemento de cabeceira.

* Não conhece o Therma Way e seus resultados? Leia este post!

** Já conhece o suplemento e quer comprar por um preço bacana, segurança da origem/entrega? Aqui no Corpo Perfeito!

Pare de malhar e queime mais gordura.

Cientistas japoneses fizeram uma pesquisa e descobriram que quando vocês dão um intervalo de vinte minutos, em um treino de uma hora, e recomeçam as atividades o organismo acelera o seu metabolismo ainda mais e consequentemente queima mais gordura.
Vou continuar com minha rotina de 20 a 40 minutos de ergometria depois da musculação mesmo, sem essa parada gigante, afinal, 20 minutos parado é muito tempo pra brothers que trabalham e estudam como eu.

* Via That’s Fit!

Resultados reais e comprovados do Therma Way.

E ai caras, tudo na paz? Espero que sim.
Brothers, meu cara está usando o Therma Way e os resultados estão sendo claros e super aparentes. Quando inicia o treino o metabolismo acelera duma tal forma que ele sua pra caramba (coisa que não acontece no treino sem o suplemento). A definição nos braços e peitoral já está bem notável e a perca de gordura abdominal também foi bem grande, isso porque ele só usou uma garrafinha. O rendimento é geralmente de um mês para quem malha três vezes por semana. Ele também vem notando que o Therma vem dando muita energia para o treino, o gás para pegar mais peso e fazer mais repetições está mais alto.
Ou seja brothers, o negócio funciona mesmo e até compensa apesar do preço ser um pouco alto (fica na faixa dos R$50). Meu cara não se arrependeu, tanto que comprou outro junto com outros um NO2 e uma whey que comprei no Corpo Perfeito.

Queimando gordura e definindo.

Caras, vocês sabem que é bem diferente falar em perder peso ou gordura. Perder peso é você emagrecer, tá meio gordinho e tal. Perder gordura é definir, ficar com a barriga tanquinho.
Se você já malha, tem um corpo legal e só quer ficar com aquele tanquinho ou com o tríceps mais aparente então é legal tomar um termogênico. Há vários no mercado, o mais famoso foi a L-Carnitina (de venda proibida pela ANVISA). Hoje no mercado temos os Fat Burners, CLAs e Rippeds, mas o Therma Way da INTEGRAMÉDICA (laboratório goiano) é o que anda mostrando mais serviço.
Eu mesmo nunca usei o Therma Pro, mas com os resultados que já vi, ele se mostrou um ótimo queimador de gordura com um preço muito bom (na média de R$ 45) e a apresentação também é bem legal (líquido com sabor de guaraná c/ açaí ou laranja c/ abacaxi) porque aqueles comprimidos grandões e intermináveis ninguém merece.
Brothers, se querem saber mais desse lance de acelerar o metabolismo para queimar gordura e definir, tem esses dois artigos bem interessantes do Corpo Perfeito:

Parte 1: Acelere seu metabolismo e queime gorduras 24hs por dia!
Parte 2: Acelere seu metabolismo e queime gorduras 24hs por dia!

PS.: Amanhã tem as fotos das semana, fiquem ligados brothers!

Dúvida Comentada: Melhor suplemento para definição.

O Carioca mandou um comentário perguntando a respeito de alguma suplementação para queima de gordura localizada e se ele pode tomar whey para continuar o crescimento ou se precisa secar e depois crescer.
Carioca, é o seguinte, funciona ao contrário. Primeiro você precisa crescer e depois secar. Ganhe massa e depois defina perdendo gordura, não tem como fazer os dois ao mesmo tempo.
A respeito do suplemento para definição, indico o Therma Way. Ele é um suplemento um tanto quanto forte, não é legal para quem tem problemas com insônia e nem se você treina muito tarde (para não atrapalhar o sono) e não adiantar tomar e ser indisciplinado quanto ao treino. Tomou, treinou, tomou.

É isso brothers, feriadão passou (nem por isso deixei de malhar) e o fim de semana bruto já tá ai.
Bom resto de semana Caras! Fiquem de olho na disciplina do treino ein!